EN
Ингаляция водорода может улучшить функции сердца и лёгких у пожилых людей!
Time : 2025-02-21
В этом исследовании изучались эффекты ингаляция водорода от Американской ассоциации сердца
кардиоваскулярный риск Скор, индекс здоровья и физической формы, а также кардиометаболические маркеры у 16
люди старше 65 лет.
Из 16 испытуемых 14 были женщины и 2 мужчины, средний возраст составил 68,1±5,3
Из 16 испытуемых 14 были женщины и 2 мужчины, средний возраст составил 68,1±5,3
лет. Все испытуемые вдыхали 4% водородного газа в течение 20 минут в день в течение 4 недель (28 дней).
Они обнаружили, что риск сердечных заболеваний по шкале Американской ассоциации сердца снизился
значительно, а выносливость сердечно-сосудистой системы и сила хвата рук улучшились на 22,4
процентов и 4,6 процента соответственно по сравнению с предыдущими ингаляция водорода .
Выносливость сердечно-сосудистой системы, также известная как выносливость сердечно-сосудистой системы, это способность
человеческие легкие и сердце, чтобы переносить кислород из воздуха и транспортировать его в тканевые клетки для использования.
Мы знаем, что физические упражнения — это очень хорошее средство для функции сердца. Однако физические упражнения для
Мы знаем, что физические упражнения — это очень хорошее средство для функции сердца. Однако физические упражнения для
пожилых людей иногда не так легко выполнять, если нет возможности заниматься спортом, возможно,
ингаляция водорода можно использовать как программу для улучшения функции сердца и легких, безопасную,
простую и легкую в реализации.
