EN
Hydrogenindånding kan forbedre ældre menneskers hjerte- og lunger funktion!
Time : 2025-02-21
Denne studie undersøgte effekterne af vandstofindånding på American Heart Association
kardiovaskulær risikoscore, sundhedsrelateret fittesindeks og kardiometaboliske markører hos 16
personer over 65 års alderen.
Af de 16 forsøgspersoner var 14 kvinder og 2 mænd, med en gennemsnitsalder på 68,1 ± 5,3
Af de 16 forsøgspersoner var 14 kvinder og 2 mænd, med en gennemsnitsalder på 68,1 ± 5,3
år. Alle forsøgspersoner indåndede 4 % hydrogengas i 20 minutter om dagen i 4 uger (28 dage).
De fandt ud af, at American Heart Associations hjertesygdomsrisikoscore faldt
markant, og at kardiorespiratorisk fysisk form og håndgrebsstyrke forbedredes med 22,4
procent og 4,6 procent henholdsvis i forhold til før vandstofindånding .
Kardiorespiratorisk fysisk form, også kendt som kardiorespiratorisk udholdenhed, er evnen hos
en persons lunger og hjerte til at transportere ilt fra luften og levere den til vævs celler til brug.
Vi ved, at motion er et meget godt tilskud for hjertefunktion. Derudover er motion for
Vi ved, at motion er et meget godt tilskud for hjertefunktion. Derudover er motion for
ældre er nogle gange ikke så nem at gennemføre, hvis der ikke er nogen måde at dyrke motion på, måske
vandstofindånding kan bruges som et program til at forbedre hjerte- og lungefunktion, sikkert,
simpelt og let at gennemføre.
