EN
Pernapasan hidrogen dapat meningkatkan fungsi jantung dan paru-paru pada orang tua!
Time : 2025-02-21
Kajian ini mengkaji kesan hidrogen dihirup terhadap Persatuan Jantung Amerika
skor risiko kardiovaskular, indeks kecergasan berkaitan kesihatan, dan penanda kardiometabolik dalam 16
orang berusia lebih daripada 65 tahun.
Daripada 16 subjek, 14 adalah perempuan dan 2 adalah lelaki, dengan purata umur 68.1± 5.3
Daripada 16 subjek, 14 adalah perempuan dan 2 adalah lelaki, dengan purata umur 68.1± 5.3
tahun. Semua subjek menghirup gas hidrogen 4% selama 20 minit sehari selama 4 minggu (28 hari).
Mereka mendapati skor risiko penyakit jantung Persatuan Jantung Amerika berkurang
secara ketara, dan kecergasan kardiopulmonari serta kekuatan genggam tangan meningkat sebanyak 22.4
peratus dan 4.6 peratus masing-masing, berbanding sebelumnya hidrogen dihirup .
Kecergasan kardiopulmonari, juga dikenali sebagai daya tahan kardiopulmonari, adalah keupayaan
paru-paru dan jantung seseorang untuk membawa oksigen dari udara dan mengangkutnya ke sel tisu untuk digunakan.
Kami mengetahui bahawa senaman adalah preskripsi yang sangat baik untuk fungsi jantung. Walau bagaimanapun, senaman untuk
Kami mengetahui bahawa senaman adalah preskripsi yang sangat baik untuk fungsi jantung. Walau bagaimanapun, senaman untuk
orang tua kadangkala tidak begitu mudah untuk dilaksanakan, jika tiada cara untuk bersenam, mungkin
hidrogen dihirup boleh digunakan sebagai program untuk meningkatkan fungsi jantung dan paru-paru, selamat,
mudah dan ringkas untuk dilaksanakan.
