Những lợi ích của việc uống nước hydro

· Nghiên cứu về khả năng chống oxy hóa và giảm viêm

Vào tháng Năm năm 2024, một nhóm nghiên cứu từ Đại học Osaka, Nhật Bản đã công bố một bài báo trên "Scientific Reports",

khẳng định rằng nước giàu hydro có thể giảm viêm mãn tính bằng cách điều tiết vi sinh vật đường ruột , và

các thí nghiệm đã chỉ ra rằng các phân tử hydro (H₂) có tác động tích cực đến môi trường ruột của

bệnh nhân mắc hội chứng chuyển hóa .

Cùng lúc đó, một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Quốc gia Seoul ở Hàn Quốc đã phát hiện rằng nước hydro

có một tác động đáng kể đến việc sửa chữa tổn thương cơ sau khi tập luyện , và các vận động viên tiêu thụ nó đã cho thấy một 30%

giảm các chỉ số căng thẳng oxy hóa (ví dụ như MDA) sau khi uống.

· Tiềm năng bảo vệ thần kinh

Các thí nghiệm trên động vật do Trường Y thuộc Đại học Giao thông Thượng Hải, Trung Quốc thực hiện đã chỉ ra rằng

việc tiêu thụ lâu dài nước hydro có thể giảm sự tích tụ của protein β-amyloid trong não của những bệnh nhân Alzheimer

chuột mô hình bệnh. Các phát hiện liên quan đã được công bố trên tạp chí "Aging and Disease" (tháng 6 năm 2024).

· Kết luận gây tranh cãi

Một số nhà khoa học đã đặt ra nghi vấn về hiệu quả thực tế của nước hydro , cho rằng độ hòa tan của hydro

khí trong nước thấp và khó duy trì tồn tại ổn định, lượng hấp thụ bởi cơ thể người cũng có hạn.

Vào tháng 4 năm 2024, NIH (Viện Sức khỏe Quốc gia) Hoa Kỳ đã kêu gọi thực hiện thêm các thử nghiệm lâm sàng đôi mù để xác minh

giá trị y học của nước hydro.