Los beneficios de beber agua de hidrógeno

· Investigación sobre antioxidación y alivio de la inflamación

En mayo de 2024, un equipo de investigación de Osaka University in Japan publicó un artículo en "Scientific Reports", afirmando que el agua rica en hidrógeno puede aliviar la inflamación crónica regulando la microbiota intestinal , y los experimentos mostraron que las moléculas de hidrógeno (H₂) tienen un efecto mejorador en el entorno intestinal de los pacientes con síndrome metabólico .
Al mismo tiempo, una investigación realizada por Seoul National University en Corea del Sur encontró que el agua de hidrógeno tiene un efecto significativo en la reparación del daño muscular después del ejercicio , y los atletas que lo consumieron mostraron una disminución del 30% en los marcadores de estrés oxidativo (como el MDA) después de beberlo.

· Potencial neuroprotector

Experimentos en animales realizados por la Facultad de Medicina de la Universidad Jiao Tong de Shanghái en China han demostrado que el consumo a largo plazo de agua de hidrógeno puede reducir la acumulación de proteína β-amiloide en los cerebros de ratones modelo con enfermedad de Alzheimer. Los hallazgos relevantes se publicaron en la revista "Envejecimiento y Enfermedad" (junio de 2024).

· Conclusión Controversia

Algunos científicos han planteado dudas sobre la verdadera eficacia del agua de hidrógeno, argumentando que la solubilidad del gas de hidrógeno en el agua es baja y es difícil mantener una existencia estable, y la cantidad absorbida por el cuerpo humano es limitada. En abril de 2024, el NIH (National Institutes of Health) de los Estados Unidos pidió más ensayos clínicos doble ciego para verificar el valor médico del agua de hidrógeno.