Преимущества употребления водородной воды

Исследование по антиоксидантным свойствам и снятию воспаления
В мае 2024 года исследовательская группа из Осакского университета в Японии опубликовала статью в журнале "Scientific Reports", где говорится, что водородосодержащая вода может уменьшать хроническое воспаление за счет регуляции кишечной микробиоты , и эксперименты показали, что молекулы водорода (H₂) оказывают улучшающее влияние на кишечную среду пациентов с метаболическим синдромом .
При этом исследование, проведенное Сеульским национальным университетом в Южной Корее показало, что водородная вода обладает значительное влияние на восстановление поврежденных мышц после упражнений , и спортсмены, которые его потребляли, показали уменьшение на 30% маркеров окислительного стресса (например, МДА) после приема.

Нейропротекторный потенциал
Эксперименты на животных, проведенные медицинской школы Шанхайского университета Цзяотун в Китае дemonстрировали, что долгосрочное употребление водородной воды может сократить накопление β-амилоидного белка в мозге Мышей-моделей болезни Альцгеймера . Эти данные были опубликованы в журнале "Aging and Disease" (июнь 2024).

Спорный вывод
Некоторые ученые выразили сомнения относительно реальной эффективности водородной воды, утверждая, что растворимость водорода в воде низкая, и поддерживать его стабильное существование сложно, а количество, поглощаемое человеческим организмом, ограничено. В апреле 2024 года Национальные институты здоровья (NIH) США призвали провести больше двойных слепых клинических испытаний для подтверждения медицинской ценности водородной воды.