水素水を飲むことによるメリット

· 抗酸化と炎症緩和に関する研究

2024年5月、日本の研究チームが 大阪大学 「Scientific Reports」に論文を発表しました。

水素水が代謝症候群の患者において 腸内細菌を調整することで慢性炎症を軽減する可能性があると述べています および

実験により、水素分子（H₂) が 代謝症候群の患者の

腸内環境に改善効果があることが示されました。 .

同時に、 韓国のソウル大学によって行われた研究では、 において、 水素水

は 運動後の筋損傷の修復に显著な効果がある 、そしてそれを摂取したアスリートは、 30%

水素水飲用後の酸化ストレスマーカー（例えばMDA）の減少が確認されています。

· 神経保護の可能性

中国の上海交通大学医学部による動物実験により、

水素水の長期的な摂取が 水素水 脳内へのアミロイドβの βアミロイドタンパク質 蓄積を抑制する可能性があることが示されました。

疾患モデルマウス。関連する研究成果は学術誌に掲載されました。 「エイジング アンド ディジーズ」 (2024年6月)に発表されました。

· 議論を呼ぶ結論

一部の科学者は、「水素水」の実際の効能について疑問を呈しています。 水素水 水への水素ガスの溶解度は低く、安定して存在させることが難しく、人体が吸収する量も限られていると主張しています。

ガスの水への溶解度は低く、安定した状態を維持することが難しく、人体によって吸収される量も限られている。

2024年4月、米国NIH（国立衛生研究所）は、「水素水」の医学的価値を検証するための二重盲検臨床試験の実施を呼びかけました。

「水素水」の医学的価値を確認するため