فوائد شرب ماء الهيدروجين

· البحث حول مكافحة الأكسدة وتخفيف الالتهاب

في مايو 2024، نشر فريق بحث من جامعة أوساكا في اليابان نشرت ورقة بحثية في "تقارير علمية"،

توضح أن المياه الغنية بالهيدروجين قد يُخفف من الالتهاب المزمن عن طريق تنظيم البكتيريا المعوية , و

أظهرت التجارب أن جزيئات الهيدروجين (H₂) لها تأثير إيجابي على البيئة المعوية لدى

المرضى المصابين بمتلازمة الأيض .

في نفس الوقت، أجرت دراسة من قِبل جامعة سيول الوطنية في كوريا الجنوبية وجد أن ماء الهيدروجين

لديه تأثير كبير على إصلاح الضرر العضلي بعد التمرين ، وظهر أن الرياضيين الذين تناولوه قد أظهروا 30%

انخفاض في مؤشرات الإجهاد التأكسدي (مثل MDA) بعد الشرب.

· القدرة على حماية الجهاز العصبي

أجريت تجارب على الحيوانات من قبل كلية الطب بجامعة جياو تونغ شنغهاي في الصين، وأظهرت أن

الاستهلاك طويل الأمد ماء الهيدروجين يمكن أن يقلل من تراكم بروتين بيتا-أميلويد في أدمغة مرضى الزهايمر

نموذج مرض الفئران. وتم نشر النتائج ذات الصلة في المجلة "الشيخوخة والمرض" (يونيو 2024).

· استنتاج مثير للجدل

لقد أبدى بعض العلماء شكوكاً حول الفعالية الفعلية لـ ماء الهيدروجين ، مشيراً إلى أن ذوبانية الهيدروجين

في الماء منخفضة ومن الصعب الحفاظ على وجود مستقر، كما أن الكمية الممتصة من قبل جسم الإنسان محدودة.

في أبريل 2024، دعت المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة (NIH) إلى إجراء المزيد من التجارب السريرية المزدوجة التعمية للتحقق من

القيمة الطبية للماء الهيدروجيني.