생수를 마시면 건강 증진에도 도움이 될까요? 수소수를 시도해 보세요

인체는 70%가 수분으로 구성되어 있습니다
뇌 조직의 85%는 수분입니다
'물은 생명의 근원이다'라는 말은 결코 과장이 아닙니다
물 마시는 것은 일상생활에서 가장 흔하고 평범한 일입니다
물 마시는 방법을 모르는 사람이 있을까요?
물론 있습니다. 뿐만 아니라 꽤 많은 사람들이 그렇습니다!
"중국 물과 삶의 질 인식 설문조사 보고서"에 따르면 중국 인구의 95.3%는 물 마시는 방법을 모릅니다.
세계보건기구(WHO)의 조사에 따르면 전 세계적으로 80%의 질병과 50%의 아동 사망이 불건강한 음용수와 관련이 있습니다.
중국 인구의 4분의 1은 위생 기준을 충족하지 못하는 물을 마시고 있으며, 수질 오염으로 인한 새로운 질병 발생 건수도 증가하고 있습니다.
약 7억 명이 대장균(Escherichia coli) 수치가 과다한 물을 마시고 있으며, 이는 가열하면 살균할 수 있습니다.
1억 6,400만 명이 심각한 유기 오염 물질이 포함된 물을 마시고 있습니다.
7,700만 명이 고불소 수돗물을 마시고 있습니다.
약 3,000만 명이 경도가 높은 물을 마시고 있습니다.
1억 6,000만 명이 산소 소비량이 높은 물을 마시고 있습니다.
수백만 명이 과다한 중금속이 포함된 물을 마시고 있습니다.
음용수 수질이 좋지 않아 발생하는 질병은 50종 이상입니다.
기준치를 초과한 물에는 아질산염이 포함되어 있을 수 있으며, 장기간 섭취할 경우 암 발생 위험이 증가합니다. 과다한 미생물은 복통, 설사 등의 감염을 유발할 수 있으며, 수질의 과다 섭취는 위장관 기능 장애를 유발하여 신장 결석 발생률을 증가시킬 수 있습니다.
더욱 심각한 문제로, 과다한 중금속 및 유기 화합물로 인해 중독 및 암에 걸릴 수도 있습니다.

우리는 과연 어떤 음용수를 마셔야 할까요?

마시는 물의 기본 원칙은 물이 안전하다는 것을 보장하는 것입니다. 조건이 허락한다면 건강한 물을 선택할 수 있으며, 다양한 기능성 물은 신중하게 선택해야 합니다.
안전한 물: 깨끗하고, 오염되지 않으며, 무독성인 물, 즉 대부분의 생수와 정제수처럼 안전하게 마실 수 있는 기준을 충족해야 합니다.
건강한 물: 안전한 물 외에도 인체에 유용한 특정 미네랄이 첨가된 물, 예를 들어 미네랄 워터, 천연 빙천수 등이 있습니다.
기능성 물: 일부 물은 특정 계층의 사람들만을 대상으로 설계된 것이기 때문에 일반인은 선택하지 않는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 오히려 무용지물일 뿐 아니라 신체에 해로울 수 있습니다. 예를 들어 다양한 스포츠 음료는 격렬한 운동 중에 섭취해서는 안 되며, 의료용 음용수는 병원 시 의사의 지도 하에 섭취하는 것이 좋습니다.

건강한 물 마시기의 새로운 개념: 수소가 풍부한 물

수질은 신체 건강을 결정하지만, 물이 생명과 건강에 얼마나 중요한지 진 verdadero로 이해하는 사람은 많지 않습니다. 따라서 일부 사람들은 물을 '잊혀진 영양소'라고 부릅니다.
시장의 발전과 사람들이 생활 수준 향상에 따라 점점 더 많은 사람들이 수소 함유수가 풍부한 물, 즉 수소수를 마시는 것을 선택합니다.

수소수의 기능

수소수가 풍부한 물은 알려진 모든 비타민 A, C, E, 녹차 등보다 항산화 물질을 더 많이 포함하고 있어 인체 내 유해한 활성산소(프리라디칼)를 종합적으로 제거할 수 있습니다. 유해한 활성산소는 일상생활에서 발생하는 다양한 암과 일반 질병의 원인이 되며, 이는 '모든 질병의 근원'으로 간주될 수 있습니다.

수소수가 풍부한 물에 들어 있는 수소 분자 농도는 일반 약알카리 이온수보다 20배 높으며, 인체 내 산성 물질을 제거하는 능력이 더 뛰어납니다.

수소가 풍부한 물의 수소 이온은 체내에서 과잉 활성 산소종(H2+O=H2O)을 중화시켜 물로 전환되어 소변으로 배출되며, 세포 대사에 도움을 줍니다. 이는 안전하고 친환경적이며 인체에 독한 부작용이 없습니다. 특정 개인에 대한 명확한 금기 사항이나 금기 대상도 없습니다.

기능성 수소수

수소가 풍부한 물은 담석 용해, 심혈관 및 뇌혈관 질환, 뇌동맥경화증, 고혈압, 당뇨병, 암, 여성 생리 주기 개선, 위장관 순환 개선, 변비, 여성 갱년기 증상 완화, 체내 독소 제거 등에 현저한 치료 및 예방 효과가 있습니다.
또한 염증 손상을 줄이고 염증 회복을 촉진하며 줄기세포의 산화 손상을 감소시키고 간을 영양 공급하고 보호하는 효과도 있습니다.

세포 노화를 지연시키고, 세포 기능을 복구하며, 유해한 자유 라디칼을 효과적으로 제거할 수 있으며, 다수의 바이러스, 박테리아, 곰팡이에 강력한 살균 효과가 있습니다. 또한 정신을 안정시키고, 불안을 줄이며, 감정 상태를 개선하고, 수면을 개선하며, 자율신경계 기능을 향상시키고, 기억력을 증진시키며, 자외선 손상으로부터 보호하고, 망막을 보호하며, 빛 손상을 줄이는 등 다양한 기능이 있습니다.

수소수는 마시는 것뿐만 아니라 매우 효과적인 보습 토너로도 활용할 수 있으며, 특히 피부 미용과 색소 제거에 효과적입니다. 수소수가 풍부한 물로 세안하면 활성산소종의 유해한 영향으로부터 피부를 보호하여 피부를 더욱 부드럽게 하고 노화를 지연시킵니다. 매일 1.5~2리터의 수소수를 섭취하면 지방간을 제거하고, 장내 독소를 제거하며, 체력을 회복시키고, 뚜렷한 다이어트 효과를 얻을 수 있습니다.